Tvaroh a ľahký dezert je skvelá nízkokalorická pochúťka, do ktorej môžete pridať rôzne druhy ovocia. Miska je ideálna ako pre diétne, tak pre detské jedlá. Recept obsahuje niekoľko fáz prípravy, ktoré si vyžadujú určitú prípravu.
Je to nevyhnutné
- –Želatína (25 g);
- –Mlieko (240 ml);
- - tvaroh (670 g);
- –Hnedý cukor (140 g);
- –Ovocie (banán, kivi, mango, hruška, jablko).
Inštrukcie
Krok 1
Vezmite si veľký pohár, pridajte želatínu a mlieko. Miešajte. Nechajte lúhovať 40 - 50 minút. Nezabudnite to urobiť vopred, pretože želatína napučiava dlho.
Krok 2
Tvaroh zmiešame s kyslou smotanou mixérom. Pridáme cukor a ešte raz prešľaháme. Ak ste urobili všetko správne, potom získate jednotnú konzistenciu bez kryštálov cukru.
Krok 3
Ovocie by malo byť nakrájané na rôzne tvary. Môžu to byť kruhy, trojuholníky, hviezdy, srdcia atď. Vďaka tomu bude dezert vyzerať obzvlášť atraktívne. Pre jednoduchú možnosť ovocie jednoducho nakrájajte na malé kúsky.
Krok 4
Na horák dáme želatínu s mliekom a zohrejeme. Upozorňujeme, že želatínu nie je možné uviesť do varu. Preto vypnite kachle, keď uvidíte, že hmota zhustla a stala sa viskóznejšou.
Krok 5
Dajte ovocie do krásneho tvaru a naplňte výslednú hmotu. Vložte na chladné miesto, aby ste vyliečili.
