Toxíny sú pre organizmus veľmi škodlivé. Je potrebné ich zobraziť. Tu je niekoľko koktailov na odstránenie toxínov.
1. Zdravý kokteil
Vezmite 1 pomaranč, citrón a mrkvu. Všetko prechádzame cez odšťavovač. Do tejto čerstvej šťavy pridáme 100 ml minerálnej vody, ale nie sýtenej. Tento koktail by sa mal piť na prázdny žalúdok pol hodiny pred jedlom každý deň. Tento kokteil pomôže zmierniť únavu.
2. Citrónová šťava a med
Ak chcete vyčistiť tráviaci systém, musíte si vziať 2 lyžice citrónovej šťavy. lyžice, pridajte 1 polievkovú lyžičku. voda pri izbovej teplote, med je tiež potrebný 1 čajová lyžička a štipka zázvoru. Tento nápoj tiež nabije energiu na celý deň. Preto by sa mal užiť ráno pred raňajkami.
3. Zázvorový nápoj
Vezmite koreň zázvoru a ošúpte ho. Nakrájajte ho veľmi najemno a zalejte 1 litrom vriacej vody. Dáme na sporák, privedieme k varu a povaríme 10 minút. Prefiltrujeme cez gázu a necháme vychladnúť. Po tom, pridajte štipku škorice a šípkový sirup niekoľko lyžíc lyžice. Vďaka tomuto nápoju sa zlepšuje metabolizmus a trávenie.
4. Uhorka a zeler
Je veľmi užitočné zariadiť si pôstny deň pre organizmus aspoň raz týždenne. Na taký deň by ste sa mali tiež dobre pripraviť. Vezmite si uhorku a zeler, stačí jeden koreň. Všetko dobre zomelieme a pridáme 300 ml vody. Tento nápoj pite po celý deň.
5. Jablko a škorica
Aby ste zlepšili metabolizmus a trávenie, musíte si dať jablkový nápoj. Tu je recept na tento čarovný nápoj. Vezmite jablko a nastrúhajte ho alebo nakrájajte na tenké plasty. Pridajte do nej 1 čajovú lyžičku škorice a zalejte 500 ml vody. Pite ho po celý deň.
