Nie všetci ľudia chren zbožňujú a toto korenie zaraďujú do svojho jedálnička pomerne pravidelne. Ale chren, ktorý má takúto pálivú chuť, je prirodzene bohatý na veľa minerálov a užitočných látok. Napríklad obsahuje niekoľkonásobne viac vitamínu C ako bežné citrusové plody. Ako môže toto korenie ovplyvniť zdravie? Prečo sa oplatí jesť aspoň z času na čas?
Chren udržuje srdce a cievy zdravé. Toto korenie je veľmi bohaté na draslík, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie srdca. Konzumácia chrenu v potravinách pomáha zbaviť sa prebytočného „zlého“cholesterolu, ktorý môže viesť k cievnym ochoreniam. Ľudia, ktorí si do jedál pridávajú korenie, automaticky znižujú pravdepodobnosť mozgovej príhody. Chren má tiež pozitívny vplyv na krvný tlak, je nevyhnutný v strave tých, ktorí trpia hypertenziou.
Korenie pomáha udržiavať štíhlosť. Chren je považovaný za vynikajúci prírodný liek, ktorý bojuje proti celulitíde, a to by malo zaujímať najmä ženy. Korenie tiež zlepšuje činnosť čriev, stimuluje trávenie, pomáha odstraňovať škodlivé látky z tela a normalizuje metabolizmus. Chren je nepostrádateľný pre tých, ktorí chcú schudnúť. Je tiež užitočný na prejedanie sa a na záchvaty nervového hladu, pretože môže utlmiť chuť do jedla.
Chren účinne znižuje hladinu cukru v krvi. Kvôli tejto zvláštnosti by sa korenie malo pridať do jedálnička ľudí, ktorí už majú diabetes mellitus, a tých, u ktorých je vysoké riziko vzniku tejto choroby.
Chren je všestranný protizápalový prostriedok. Mal by sa používať pri prechladnutí a chrípke. Je dokonca prípustné inhalovať chren pre deti. V rámci úľavy od rôznych bolestí a zápalov je korenie nevyhnutné pre ľudí, ktorí trpia častými záchvatmi neuralgie. Chren tiež pomáha zmierňovať zápaly postihujúce kĺby, používa sa ako liek na choroby pečene.
Toto korenie chráni zdravie mužov. Látky obsiahnuté v tomto produkte majú pozitívny vplyv na potenciu, zlepšujú reprodukčnú funkciu u mužov a pomáhajú pri liečbe infekcií močových ciest. Chren sa navyše môže stať prírodným liekom, ktorý zabráni predtým plešateniu mužského typu. Korenie sa môže použiť aj ako liek na stagnujúce procesy v panve vyplývajúce zo sedavého životného štýlu. Niektorí tradiční liečitelia odporúčajú používať chren ako liek na bolesť pri prostatitíde.
