Ako Variť Omeletu S Ovsenými Vločkami, Bylinkami A Cibuľou V Pomalom Sporáku

Ako Variť Omeletu S Ovsenými Vločkami, Bylinkami A Cibuľou V Pomalom Sporáku
Ako Variť Omeletu S Ovsenými Vločkami, Bylinkami A Cibuľou V Pomalom Sporáku

Obsah:

Anonim

Ovsené vločky, vajcia, zelenina sú nepostrádateľnými výrobkami pre tých, ktorí chcú schudnúť. Ak v pomalom hrnci uvaríte omeletu s ovsenými vločkami, bylinkami a cibuľou, môžete jedlo pripraviť čo najzdravšie. Všetky výrobky sú navzájom perfektne kombinované a obohacujú telo o množstvo užitočných látok. Pomôžu vyčistiť telo, zvýšiť metabolizmus a spáliť zbytočné tuky. Takáto omeleta môže byť úplným hlavným chodom, ktorý pomáha upratať postavu. A to je veľmi dôležité v predvečer jarno-letnej sezóny.

Ako variť omeletu s ovsenými vločkami, bylinkami a cibuľou v pomalom sporáku
Ako variť omeletu s ovsenými vločkami, bylinkami a cibuľou v pomalom sporáku

Je to nevyhnutné

  • - 3 vajcia
  • - pol pohára ovsených vločiek
  • - 100 - 150 gramov mlieka
  • - čerstvé bylinky
  • - Cibuľa
  • - soľ podľa chuti
  • - 1 lyžicu rastlinného oleja

Inštrukcie

Krok 1

Ovsené vločky zalejeme mliekom a necháme 5 minút. Petržlenovú vňať nasekáme nadrobno, kôpor. Vajcia rozšľaháme metličkou, pridáme soľ.

Krok 2

Nalejte olej do pomalého hrnca, pridajte cibuľu, nastavte režim vyprážania na 40 minút. Vločky zmiešame s mliekom s vajcami. Porazte dobre, premiešajte s bylinkami.

Krok 3

Po 20 minútach nalejte pripravenú zmes na cibuľu v pomalom sporáku a pokračujte vo varení zvyšných 20 minút. Omeletu dáme na misu a zvinieme ju na polovicu, dovnútra s cibuľovou plnkou. Táto porcia je pre dvoch.

Odporúča:

Aký Je Rozdiel Medzi Ovsenými Vločkami A Ovsenými Vločkami

Aký Je Rozdiel Medzi Ovsenými Vločkami A Ovsenými Vločkami

Výhody konzumácie obilnín je veľmi ťažké preceňovať a ovsené vločky sú jednou z najobľúbenejších odrôd. Pravdepodobne všetci Rusi poznajú slávny výraz „ovsené vločky, pane!“, Ale v moderných obchodoch sa suroviny na prípravu tohto jedla môžu predávať pod rôznymi názvami - ovsené vločky a ovsené vločky

Ako Pripraviť PP Pizzu S Ovsenými Vločkami A Celozrnnou Múkou

Ako Pripraviť PP Pizzu S Ovsenými Vločkami A Celozrnnou Múkou

Diéta nie je dôvodom na to, aby ste sa vzdali svojich obľúbených jedál. Ani pizza nepoškodí, ak bude varená so správnou výživou. Je to nevyhnutné Na pizzu č. 1: - 2 lyžice. ovsené vločky; - 30 ml mlieka; - 1 vajce; - soľ podľa chuti

Čo Variť S Ovsenými Vločkami

Čo Variť S Ovsenými Vločkami

Z ovsených vločiek sa dajú variť nielen kaše, ale aj rôzne polievky so zeleninou, prílohy a knedľa. Môžete si z nich upiecť aj chutné sušienky, a ak použijete trochu fantázie a túžby, a ovsený koláč vyjde úžasne. Ovsené koláče Na prípravu tohto trochu neobvyklého dezertu budete potrebovať:

Ako Si Vyrobiť Odšťavovač S Ovsenými Vločkami

Ako Si Vyrobiť Odšťavovač S Ovsenými Vločkami

Sochnik je prvotne ruská pochúťka. Väčšina ľudí, keď počuje slovo „Sopochnik“, automaticky si pamätá na tvarohový koláč, ktorý sa predáva takmer vo všetkých obchodoch. Ale domáci džús je niečo iné a existuje veľa spôsobov, ako ho pripraviť. Môžete si napríklad pripraviť kopu zdravých ovsených vločiek

Ako Pripraviť Chutné A Zdravé Palacinky S Jablkami, Ovsenými Vločkami A škoricou

Ako Pripraviť Chutné A Zdravé Palacinky S Jablkami, Ovsenými Vločkami A škoricou

Palacinky sú skvelou alternatívou k už aj tak nudnému rýchlemu jedlu. Môžu byť pripravené na raňajky. A urobte to večer a ráno to len zahrejte. A nakŕmte rodinu chutnými a zdravými raňajkami. Môžete ich vziať so sebou do práce, poslúži ako vynikajúce občerstvenie alebo ako doplnok k šalátu a jogurtu