Citrónový balzam sa oddávna používal v ľudovom liečiteľstve, v súčasnosti aj v úradnom lekárstve. Široko sa používa aj pri varení ako korenie s osviežujúcou citrónovou príchuťou.
Pri varení sa používajú listy a výhonky rastliny, nakrájané pred kvitnutím. Pridávajú sa v sušenej forme do jedál z rýb a mäsa, húb a šalátov. V niektorých európskych krajinách sa táto bylina používa na konzervovanie mäsa. Môžete si uvariť lahodný čaj s citrónovým balzamom, ktorý okrem vynikajúcej chuti pôsobí aj upokojujúco. Na prípravu čaju si vezmite jednu lyžicu sušených bylín a jeden pohár vriacej vody, povarenej 15 minút. Ak chcete, môžete pridať citrón a med, v tomto prípade získate lahodný tonizujúci nápoj. Melissu je možné tiež zmiešať s čiernym alebo zeleným čajom, zmierni prechladnutie, zmierni svalové napätie a kŕče vnútorných orgánov a posilní kardiovaskulárny systém.
Aby sa pri príprave čaju zachoval aromatický buket, citrónový balzam sa neodporúča variť.
Melissa sa tiež používa vo forme odvarov a infúzií; za svoje liečivé vlastnosti vďačí vo veľkom množstve éterickým olejom, ktoré obsahuje. Zahŕňa vitamíny skupiny B, kyselinu askorbovú, vápnik, horčík, železo, selén a mnoho ďalších stopových prvkov. Ak chcete pripraviť infúziu, musíte si vziať 2 lyžice. l. suché bylinkové listy a zalejeme dvoma pohármi vriacej vody. Nádoba musí byť tesne uzavretá vekom a zabalená, vylúhovaná niekoľko hodín na tmavom mieste. Potom preceďte a pred jedlom vezmite pol pohára, pre chuť môžete pridať lyžicu medu. Táto infúzia pomáha pri bolestiach srdca, zmierňuje dýchavičnosť, znižuje krvný tlak, zvyšuje chuť do jedla a hladinu hemoglobínu v krvi.
Nálev z citrónového balzamu zmierňuje zápach z úst, pomáha pri ochoreniach ďasien, bolesti zubov a bolestiach hrdla.
Na prípravu vývaru sa citrónový balzam užíva rýchlosťou 1 lyžice. l. suché bylinky v pohári vriacej vody a varené vo vodnom kúpeli po dobu 10-15 minút. Potom je potrebné ju ochladiť, prefiltrovať a vziať na lyžicu pred jedlom. Vývar zmierňuje koliku v gastrointestinálnom trakte a so zvýšeným nervovým vzrušením a nespavosťou by sa mal užiť v pohári pred spaním. Je tiež široko používaný na bolesti hlavy, mdloby.
Na pomliaždeniny, menšie odreniny a škrabance sú kompresie vyrobené z citrónového balzamu. Pomôžu tiež pri zápaloch kĺbov (artritída), dne, furunkulóze a mnohých kožných problémoch. Na prípravu kompresie vezmite sušené listy, obarené vriacou vodou, zabalené do gázy zloženej do niekoľkých vrstiev a potom aplikované na boľavé miesto. Esenciálny olej získaný z citrónového balzamu sa používa pri liečbe gynekologických problémov a normalizácii metabolizmu.
Melissa je liečivá bylina, takže má množstvo kontraindikácií pre použitie. Jeho použitie sa neodporúča pri nízkom krvnom tlaku, pretože ho ešte viac zníži, čo spôsobí slabosť a závraty. Ak používate citrónový balzam na liečivé účely, musíte vedieť, že znižuje koncentráciu a rýchlosť reakcie, takže radšej neveďte vozidlo. Tiež by ho nemali brať ľudia s individuálnou neznášanlivosťou tejto byliny a alergiou na ňu. V prípade predávkovania sú možné hnačky, ospalosť, svalová slabosť, nevoľnosť a zvracanie.
Sušený citrónový balzam by sa nemal miešať s inými bylinami, ale mal by sa skladovať v dobre uzavretých plechovkách. Keďže táto rastlina je dosť nenáročná, dá sa pestovať nielen v záhrade, ale aj na parapete v kvetináčoch. Potrebujete len dobrú zálievku a dostatok slnečného svitu.
