Kurkuma je zázvorová rastlina pochádzajúca z juhozápadnej Indie a v Ázii sa široko používa už tisíce rokov. Výhody kurkumy sú známe už od staroveku, v súčasnosti však veľa ľudí nevie o jej liečivých vlastnostiach.
Poskytuje protizápalový účinok
Vďaka látke kurkumín má kurkuma rovnaký účinok ako lieky ako hydrokortizón, fenylbutazón a motrín, ale bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Vďaka tomu je vynikajúcim liekom na úrazy alebo dokonca zápalové ochorenia čriev.
Zabraňuje rakovine
Zistilo sa, že okrem liečenia zápalu toto korenie tiež zabraňuje rozvoju rakoviny, pretože kurkumín je schopný eliminovať rakovinové bunky v tele a obmedzovať rast ďalších.
Podporuje zdravú pokožku
Po celé storočia sa kurkuma používa na zachovanie krásy a zdravia pokožky. Zmierňuje akné, vrásky, jazvy atď., Vďaka svojmu priaznivému zloženiu a antiseptickému účinku. Predovšetkým dobre exfoliuje, odstraňuje jazvy a zápaly a tiež znižuje produkciu kožného mazu, vďaka čomu je pokožka ľahšia a pružnejšia.
Lieči vlasy
Okrem pozitívnych účinkov na pokožku je korenie prospešné aj pre vlasy a pokožku hlavy. Účinne podporuje rast vlasov, tlmí lupiny a zlepšuje celkové zdravie pokožky hlavy.
Znižuje hmotnosť
V dnešnej dobe sa obezita stáva medicínskym problémom číslo jeden. Kurkuma ale rieši aj tento problém. Vďaka kurkumínu toto zázračné korenie podporuje chudnutie, a tým znižuje riziko obezity. Navyše detoxikuje pečeň a chráni bunky pred poškodením, takže proces spaľovania tukov je lepší.
Zlepšuje trávenie
Kurkuma si našla cestu aj pri liečbe bežných žalúdočných problémov, ako sú tráviace ťažkosti, plynatosť, žalúdočné vredy, ulcerózna kolitída a ďalšie. Stimuluje pečeň k uvoľneniu žlče a potláča hnilobnú mikroflóru v črevách.
