Výhody šťavy Pre Naše Telo

Obsah:

Výhody šťavy Pre Naše Telo
Výhody šťavy Pre Naše Telo

Video: Výhody šťavy Pre Naše Telo

Video: Výhody šťavy Pre Naše Telo
Video: Я работаю в Частном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Marec
Anonim

Je dobré začať deň pohárom čerstvo stlačeného ovocného džúsu. Koniec koncov, obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktoré potrebujeme. Musíte si však zistiť, či sú všetky džúsy zdravé, ako sa hovorí.

Výhody šťavy pre naše telo
Výhody šťavy pre naše telo

Je to nevyhnutné

Mali by ste si prečítať 5 minút

Inštrukcie

Krok 1

Ananásový džús. Tento nápoj je vhodný pre ženy. A predovšetkým tí, ktorí sledujú svoju postavu, pretože pomáha rýchlejšie odbúravať tuky. Táto šťava je užitočná na prevenciu angíny.

Krok 2

Šťava z melónu. Tento nápoj lieči opuchy, ktoré sú dôsledkom problémov so srdcovým systémom a obličkami. Šťava z melónu je vynikajúcim prostriedkom na potlačenie smädu a zvyšuje našu imunitu.

Krok 3

Grapefruitový džús. Normalizuje činnosť obličiek a pečene. Zlepšuje náladu a chuť do jedla.

Krok 4

Šťava z granátového jablka. Je to veľmi užitočné pre tých, ktorí majú nízky hemoglobín, pretože prispieva k jeho zvýšeniu. Pôsobí protizápalovo, močopudne. Ľudia, ktorí trpia zápchou, by mali takýto džús brať opatrne.

Krok 5

Špenátová šťava. Urýchľuje metabolizmus. Lieči bolesť v krku.

Krok 6

Mrkvová šťava. Pomáha posilňovať nervový systém. Vďaka nim budú vaše vlasy vyzerať krásne a zdravé.

Krok 7

Paradajkový džús. Obsahuje veľa draslíka. Prispieva k normálnemu fungovaniu svalov srdca.

Odporúča: