Mnohými milovaný a uctievaný nápoj je samozrejme čaj. V každej krajine sa uprednostňuje určitá odroda a typ. Čaj má celý rad možností: pomáha pri liečbe, bojuje proti vírusom a tiež vytvára určitú náladu, upokojuje a zmierňuje stres. V domácnosti musí byť tento nápoj rôznorodý.
Zelený čaj. Ako je to užitočné? Nápoj tónuje, obnovuje vodnú rovnováhu, pomáha počas diéty. Ľudia, ktorí sa snažia zhodiť nadbytočné kilogramy, zahŕňajú do svojej stravy zelený čaj. Je schopný urýchliť metabolizmus, ľahko odstraňuje toxíny a toxíny z tela. Zelený čaj priaznivo pôsobí na nervový systém, srdce a cievy. Je to antioxidant a spomaľuje starnutie.
Biely čaj. Tento nápoj je vyrobený z listov obyčajného čaju, ale ak je priamo spracovaný, nekvasí ani sa nevíri. Obzvlášť sa odporúča ženám piť biely čaj, pretože môže zabrániť vzniku rakoviny prsníka. Tiež biely čaj, ktorého výhody sú obrovské, má priaznivý vplyv na srdce, znižuje krvný tlak a čistí organizmus od toxínov.
Harmančekový čaj. Podobný liečivý nápoj sa používa v ľudovom liečiteľstve na očistu tela. Je požadovaný ako antipyretický, antivírusový prostriedok. Harmančekový čaj dobre vplýva na nervový systém, upokojuje a relaxuje. Špeciálne výhody harmančekového čaju sú zaznamenané pri alergiách a pri liečbe ochorení obličiek. Nálev liečivého kvetu sa používa nielen ako nápoj, dobre čistí pokožku, je vhodný na opláchnutie vlasov, dodáva im zlatistý odtieň a posilňuje korienky.
Čaj z echinacey. Tento nápoj je nepostrádateľný počas epidémií chrípky a prechladnutia. Prispieva k rýchlemu zotaveniu tela po chorobe. Ak v zimnom období preventívne pijete odvar z echinacey, potom sa riziko nákazy vírusom výrazne zníži. Odvar z echinacey zvyšuje produkciu interferónu, a preto zlepšuje imunitu.
