Čaj je jedným z najobľúbenejších nápojov. Väčšina druhov čaju je zdraviu veľmi prospešná, a preto je potrebné ich uchovávať doma.
Existuje veľa druhov čaju, niektoré podporujú relaxáciu, iné naopak dodávajú energiu a iné pôsobia proti prechladnutiu. Vedci tvrdia, že každý by mal mať na sklade 7 druhov čaju, ktoré pomôžu byť zdravé a zdravé.
Zelený čaj je darom z nebies pre tých, ktorí si zachovávajú svoju postavu. Zelený čaj odstraňuje toxíny z tela, urýchľuje metabolizmus. Zelený čaj navyše obsahuje prírodné antioxidanty, ktoré zabraňujú starnutiu tela, majú dobrý vplyv na srdce a cievy.
Biely čaj je zvláštny druh čaju, pri jeho spracovaní sa čajový list nekrúti. Biely čaj predchádza rakovine prsníka, preto je dobré, aby ho ženy pili. Odstraňuje tiež škodlivé látky z tela.
Harmančekový čaj. Harmanček je známa liečivá bylina. Dobre čistí telo od toxínov. Harmančekový čaj je dobrý aj pri nachladnutí, pretože harmanček obsahuje veľa vitamínu C. Harmančekový čaj môžete nielen piť, ale aj zvonka ho nanášať ako kozmetiku na čistenie pokožky tváre a starostlivosť o vlasy.
Echinacea Je to dobrý liek proti chrípke. Tento čaj sa odporúča piť pri prvých príznakoch prechladnutia.
Ďumbier. Ďumbierový čaj veľmi dobre funguje aj pri prechladnutí. Nápoj má špecifickú chuť, preto sa odporúča dosladiť ho medom a tiež pridať citrón. Tento čaj pomôže obohatiť organizmus o vitamín C. Zázvorovo-citrónový čaj je veľmi dobrý pri liečbe prechladnutia a tiež pomáha pri spaľovaní tukov.
