Maslová Káva: Tajomstvá, Výhody, škody

Obsah:

Maslová Káva: Tajomstvá, Výhody, škody
Maslová Káva: Tajomstvá, Výhody, škody

Video: Maslová Káva: Tajomstvá, Výhody, škody

Video: Maslová Káva: Tajomstvá, Výhody, škody
Video: Světle nebo tmavě pražená káva ? Otázky a odpovědi online 2024, Marec
Anonim

Nie je to tak dávno, čo si vo svete začala obľúbiť záľuba pre nápoj vyrobený z kávy s prídavkom masla. Maslo nahrádza tradičnú smotanu alebo mlieko. Mnohí tvrdia, že táto kombinácia potravín dokáže zázrak. Tí, ktorí už vyskúšali trendový nápoj, hovoria o rýchlom chudnutí, udržiavaní svalovej hmoty, tlmení hladu a zvyšovaní výkonu.

Prečo je káva s maslom škodlivá a užitočná?
Prečo je káva s maslom škodlivá a užitočná?

Maslová káva si získala obľubu v Silicon Valley, kde si tento nápoj veľmi obľúbili riadiaci pracovníci, športovci a všetci, ktorí počítajú každú minútu. Práve tam ho začali volať „nepriestrelný“.

Aké sú výhody maslovej kávy

V prvom rade je tento nápoj zdrojom zdravých tukov pre telo. Musíte pochopiť, že hovoríme o dobrom oleji, ktorý obsahuje tuky, ktoré môžu prevziať kontrolu nad cholesterolom. Tento olej obsahuje potrebné množstvo mastných kyselín, ako sú Omega 3 a Omega 6, ktoré znižujú množstvo tuku v celom tele. Dobrý olej má tiež dostatok vitamínu K, ktorý je veľmi potrebný pre tých, ktorí trpia srdcovo-cievnymi chorobami. Tento vitamín tiež pomáha predchádzať výskytu rôznych srdcových patológií.

Tuky v dobrom masle majú pozitívny vplyv na činnosť mozgu a nervového systému. Kvalitný výrobok obsahuje mastnú kyselinu - butyrát, ktorý významne zlepšuje metabolizmus a metabolické procesy v tele. Predpokladá sa, že konzumácia oleja znižuje riziko vzniku mnohých chorôb spojených s nervovým systémom, najmä Alzheimerovej choroby.

Káva s dobrým maslom vám môže pomôcť pri chudnutí. Môže za to vysoký obsah špeciálnej kyseliny, ktorá dokáže bojovať s telesným tukom. Nápoj obsahuje veľa látok, ktoré vyživujú organizmus, eliminujú pocit hladu a podporujú odbúravanie tukov. To vedie k rýchlemu chudnutiu, takže tí, ktorí chudnú, by mali vyskúšať piť kávu s maslom. Okrem toho je potrebné poznamenať, že tuky v oleji výrazne znižujú vstrebávanie kofeínu, čo umožňuje telu uvoľňovať energiu po dlhšiu dobu.

Ak si ráno dáte šálku takého povzbudzujúceho nápoja, telo prijme tuky, bielkoviny a sacharidy, ktoré potrebuje. Káva s maslom preto môže nahradiť plnohodnotné raňajky.

Čo môže poškodiť kávu s maslom

Kávu pripravenú s prídavkom oleja by nemali konzumovať ľudia trpiaci závažnými črevnými poruchami a chronickými chorobami tráviaceho traktu.

Nápoj môže vyvolať dávivý reflex. Dôvod je ten, že kombinácia týchto výrobkov dodáva veľmi neobvyklú chuť a nie každý ju bude schopný adekvátne vnímať.

Kombinácia kávy s maslom niekedy spôsobuje laxatívny účinok, takže by ste nemali začať piť zázračný nápoj, ak vás čaká dlhá cesta.

Odporúča: