Škorica je strom z vavrínovej rodiny, ktorý rastie v tropických oblastiach. Predtým, ako sa dostane do regálov, rastie dva roky, potom sa kôra odreže a vysuší sa z nej. Korenie sa získava z jeho vnútornej tenkej vrstvy.
Zloženie korenia
Škorica obsahuje veľa prvkov, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie ľudského tela. Korenie obsahuje vitamíny ako retinol, tokoferol, vitamíny B / PP / K, kyselinu askorbovú atď. Škorica je navyše bohatá na železo, draslík, mangán, sodík. Zahŕňa horčík, zinok, meď, fosfor, selén. Zahŕňa tiež triesloviny, vlákninu, fytoncidy, étery.
Škorica sa vo väčšine prípadov používa na varenie na ozdobenie pečiva a dodáva ľahkú arómu; pridáva sa do rôznych dezertov. Korenie sa hodí k mäsu, červeným rybám, hubám, takže niektoré gazdinky ho dajú do druhého chodu.
Liečivé využitie škorice
Ázijské národy používajú škoricu ako prísadu do čaju pri prechladnutí a iných nešťastiach. Takýto zaujímavý nápoj pomáha posilňovať imunitný systém, zotavovať sa z ťažkých chorôb, zahrieva, zmierňuje únavu.
Korenie je schopné normalizovať krvný tlak doma. Na stabilizáciu vysokého výkonu sa škorica zmieša s kefírom. Pri hypotenzii sa škoricový éter zmieša s vodou.
Škoricový olej priaznivo pôsobí na nervový systém. Často sa používa v aromaterapii na obnovenie psycho-emocionálneho stavu.
Pri silných bolestiach hlavy a migréne je zvykom potierať si spánky a čelo korením. Škorica tiež pomáha pri srdcových patológiách (mŕtvica, infarkt, ischémia), boľavých kĺboch.
Škoricu možno použiť na zlepšenie stavu vlasov. Účinná ako maska s medom a lopúchovým olejom na ženskú a mužskú alopéciu.
Všeobecne sa škorica v kombinácii s medom používa takmer všade. Táto kompozícia sa môže použiť na ošetrenie škrabancov, ekzémov, plesňových útvarov, bodnutí komárom.
Korenie sa používa aj v boji proti predčasnému starnutiu pokožky. Za týmto účelom je maska vyrobená zo škorice, medu a šťavy z aloe vera.
Škorica má hodnotu pri diabetes mellitus. Zmes vody a korenia pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.
Užitočné vlastnosti korenia pre ženy
Škorica pomáha ženám rýchlejšie sa zotaviť po narodení dieťaťa. Za týmto účelom sa pripravuje odvar z korenia, vody a medu.
Tieto chutné zmesi je užitočné užívať počas menštruačného cyklu. Pomáhajú zbaviť sa bolestivých pocitov, pomáhajú normalizovať množstvo sekrétov a hormonálnych hladín. Škorica navyše vyrovnáva nedostatok železa v tele.
V kozmeteológii sa korenie používa na zbavenie sa akné a pupienkov na pokožke. Preto sa odporúča systematicky na základe toho vyrábať rôzne masky.
Výhody korenia pre mužské telo
Pravidelná konzumácia jedál pripravených s prídavkom škorice pomáha zlepšovať potenciu u mužov. Vitamín A obsiahnutý v korení je zdrojom vápniku a železa, ktoré normalizujú funkčnosť pohlavných orgánov. Škorica zlepšuje krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na erekciu u mužov. Olej na jeho základe eliminuje zápalové kŕče, podporuje relaxáciu pred intimitou.
Korenie navyše pomáha v boji proti chorobám močových ciest. Pomáha vyčistiť telo od mikróbov, čo je prevencia pred rozvojom cystitídy, prostatitídy, pyelonefritídy atď.
Škorica pre deti
Bábätkám by sa nemala dať škorica. Ale pre deti v školskom veku to prinesie veľa výhod, pretože stimuluje mozgovú činnosť, zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému a chráni pred sezónnymi vírusmi. Denný príspevok na deti by mal byť dvakrát menší ako dospelý. Ak má dieťa sklon k alergickým reakciám, malo by sa mu korenie venovať veľmi opatrne. Existuje riziko, že sa u neho môže vyvinúť diatéza, kožné vyrážky, svrbenie.
Zoštíhľujúca škorica
Nadbytočných kíl sa zbavíte pridaním škorice do rôznych jedál. Počas každého jedla sa odporúča skonzumovať 0,5 - 1 g korenia.
Škoricové zábaly sú účinné. Na účely chudnutia môžete tiež použiť nízkokalorické korenené koktaily. Takéto nápoje by sa mali nahradiť občerstvením.
Je potrebné mať na pamäti, že kilá navyše nikam nepôjdu, ak sa do pečiva pridá škorica. Úprava hmotnosti je možná len pri vyváženej strave, v ktorej nie sú žiadne škodlivé potraviny.
Škorica má antioxidačné vlastnosti, takže môžete účinne vyčistiť telo od toxínov a toxínov. Navyše mierne tlmí pocit hladu.
Poškodenie korením
Nemyslite si, že veľké množstvo škorice vám pomôže rýchlejšie dosiahnuť požadovaný výsledok. Rovnako ako akýkoľvek iný produkt, musíte ho používať s mierou, pri dodržaní určitých proporcií a dennej dávky (1 - 1,5 lyžičky).
Škorica je kontraindikovaná pri gastritíde a žalúdočných vredoch. Negatívne ovplyvňuje nezdravú sliznicu vnútorných orgánov. Okrem toho stojí za to upustiť od korenia na problémy s obličkami a pečeňou, pretože zvyšuje zaťaženie týchto orgánov.
Počas tehotenstva sa neodporúča používať škoricu pre ženy, pretože existuje riziko vzniku alergickej reakcie u plodu. Pomáha zvyšovať množstvo a kvalitu materského mlieka, preto je počas laktácie povolený v malom množstve.
