Ak hľadáte skutočne chutný liek, potom je med pre vás. O výhodách medu už bolo napísaných veľa materiálov, ale je jednoducho nemožné neopakovať, že med je nesmierne užitočný!
Historicky sa med považoval za mimoriadne zdravú pochúťku, a to z dobrého dôvodu. Okrem cukru obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú prospešné pre ľudský organizmus, takže med je mimoriadne užitočnou pochúťkou.
Aké je použitie medu?
Med je užitočný pri prechladnutí a zápaloch, pretože je prírodným antiseptikom. Vďaka tejto vlastnosti sa dokonca používal na hojenie infikovaných rán. Antimikrobiálne vlastnosti medu pomôžu aj pri angíne a iných podobných ochoreniach. V Rusku sa med odporúčal nielen pri nachladnutí, ale aj pri chudokrvnosti, vyčerpanosti a prepracovanosti. Med priaznivo ovplyvňuje trávenie, upokojuje nervový systém, zlepšuje imunitu. Je dôležité mať na pamäti, že med zbieraný včelami v rôznych farbách má celú škálu vyššie uvedených vlastností, ale v závislosti od zloženia medu sa prejavujú v rôznej miere. Napríklad pohánkový med obsahuje najviac železa v porovnaní s inými druhmi medu, čo znamená, že pohánkový med je najlepší na pomoc pri chudokrvnosti. Agátový med je zvlášť cenený pre nedostatok alergií. Na zlepšenie prekrvenia sa odporúčajú melilot a gaštanový med. Na prechladnutie tradične konzumujeme lipový med, aby sme sa rýchlejšie zapotili.
Ako používať med?
Je dobré piť čaj s medom a v týždni s palacinkami sa oplatí jesť palacinky s medom. Pri problémoch s hrdlom alebo ústami držte v ústach lyžičku medu. Môžete pridať med do čaju alebo mlieka. V druhom prípade dokonale uľahčuje zaspávanie.
Med sa tiež používa v maskách na starostlivosť o pokožku a telo, vlasy.
Je dôležité nezabudnúť, že ako každý iný zdravý produkt, ani vy by ste sa nemali prejedať medom.
