Ovos obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov a ďalších cenných látok. Rastlina zvyšuje imunitu, podporuje vstrebávanie sacharidov, stimuluje črevnú pohyblivosť atď.
Inštrukcie
Krok 1
Ovos je jedinečnou rastlinou v rodine obilnín. Vynikajúce liečivé vlastnosti ovsa ho výrazne odlišujú od ostatných predstaviteľov rastlinného sveta. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok. Odpradávna sa odvary a nálevy zo semien tejto rastliny používajú na liečenie chorôb žalúdka a čriev, na zlepšenie činnosti centrálneho nervového systému atď. A aké sú ešte liečivé vlastnosti ovsa?
Krok 2
Vitamíny skupiny B obsiahnuté v ovse majú pozitívny vplyv na stav pokožky, vlasov a nechtov vďaka schopnosti zlepšovať krvný obeh a normalizovať regeneráciu buniek. Každý vie o výhodách vitamínu C. Najmä kyselina askorbová pôsobí ako najsilnejší stimulant imunitných procesov, takže ovos je nepostrádateľný počas obdobia sezónnych prechladnutí a chrípky. Zoznam minerálov nájdených v ovse je obrovský. Nie každý výrobok sa môže pochváliť takým pôsobivým zoznamom komponentov, ktoré zahŕňajú železo, mangán, horčík, draslík, fosfor, zinok, jód, fluór, bróm atď.
Krok 3
Oves sa používa v tradičnej a ľudovej medicíne ako diuretikum, antidiabetikum, antipyretikum a potenie. Oves obsahuje enzým, ktorý podporuje vstrebávanie sacharidov, a preto je pre diabetikov taký užitočný. Horčík a draslík pomáhajú srdcovému svalu pracovať a tieto prvky sú tiež nevyhnutné pri depresiách a rôznych nervových poruchách. Kremík je zodpovedný za zdravý pohybový aparát a čisté, silné cievy a fosfor bojuje proti chorobám obličiek. Na urolitiázu je olej z tejto rastliny široko používaný.
Krok 4
Ovos výrazne zlepšuje metabolizmus, odvádza z tela toxíny a škodlivé látky. Je nenahraditeľným pomocníkom pri liečbe chorôb pečene, žalúdka a čriev. Veľké množstvo vlákniny obsiahnuté v tejto rastline stimuluje hladké svalstvo čriev, vďaka čomu sa obnoví jej prirodzená funkcia. Ovos má priaznivý vplyv na žalúdočnú sliznicu. Táto obilnina je obzvlášť užitočná pre ľudí s gastritídou sprevádzanou vysokou kyslosťou. Odvar a infúzia z rastliny neutralizujú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej, obklopujú steny žalúdka a zabraňujú tomu, aby jej agresívny obsah zničil vnútornú výstelku orgánu.
Krok 5
Ovos je schopný fungovať ako enzým. Preto sa používa pri liečbe pankreatitídy, cholecystitídy atď. Pod jeho vplyvom klesá zaťaženie tráviaceho traktu, ktorý sa tak či onak podieľa na procese premeny potravy na telu dostupné živiny. Pokrmy vyrobené z tejto obilniny sa odporúčajú ľuďom náchylným na obezitu. Tento zdravý nízkokalorický výrobok je schopný dlhodobo potlačiť hlad a tým formovať postavu.
