Nie nadarmo sa bobule Goji stali tak populárnymi v rôznych krajinách. Pravda je, že na sieti sa objavili informácie od skúsených lekárov o jej schopnosti urýchliť chudnutie a odbúravať prebytočný tuk. Hlavná vec je správne použitie produktu.
Spôsob použitia diskutovaného bobule závisí predovšetkým od formy, v ktorej bol zakúpený. Predáva sa v suchom prášku a v celku sušených bobuliach.
Odporúča sa buď jednoducho zriediť prášok z populárnych plodov Goji teplou vodou a vypiť ho pred jedlom, alebo ho pridať do rôznych jedál a nápojov - cereálie, polievky, kompóty atď. Je pravda, že sa verí, že táto metóda má veľmi vysoký obsah kalórií.
Častejšie a efektívnejšie - vo forme čaju alebo infúzie sušených bobúľ goji. Je dosť ťažké nájsť ich čerstvé v predaji. Spravidla sa zákazníkom ponúkajú balenia so sušeným lesným ovocím. Varia sa ako najbežnejší čaj, nakrájajú sa na 2 časti a zalejú sa vriacou vodou. Po 10-15 minútach je nápoj pripravený. Hlavnou vecou nie je pridávať do nej cukor a iné škodlivé a kalorické prísady. Najlepšie je nahradiť sladkosti trochou medu.
Samotné bobule z nápoja sa neodporúčajú jesť v prípade, že sa chudnutie bojí extra kalórií.
Neskladujte čaj uvarený z Goji dlhšie ako 24 hodín. A najlepšie je piť ho hneď po uvarení.
Odborníci na výživu odporúčajú konzumovať nápoj ako občerstvenie alebo po jedle. Ale neodporúča sa piť obed takýmto čajom. To negatívne ovplyvňuje fungovanie žalúdka.
