Mnoho ľudí miluje tomel, ale nie každý vie o jedinečných prospešných vlastnostiach tohto úžasného ovocia. Pravidelná konzumácia žeruchy môže zlepšiť stav tela a dodať mu stopové prvky a vitamíny.
Tomel obsahuje veľké množstvo stopových prvkov, vlákniny a antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom. Toto ovocie obsahuje sacharózu, glukózu, vitamíny A, C, P, ako aj draslík, železo, vápnik, horčík, mangán, meď a jód.
Vitamíny P a C pomáhajú znižovať krehkosť ciev, takže ak trpíte srdcovo-cievnymi chorobami, pokúste sa do svojej stravy zahrnúť aj tomel.
Horčík, ktorý sa nachádza v buničine a v šupke tomelu, účinne znižuje riziko vzniku obličkových kameňov. Toto ovocie má navyše výrazný močopudný účinok, takže pravidelná konzumácia tomelu pomáha vylučovať soli. Tomel je tiež veľmi užitočný pre tých, ktorí trpia chorobami štítnej žľazy, pretože obsahuje jód.
Tým, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom, neprekáža ani to, keď sa bližšie pozriete na toto úžasné ovocie, pretože tomel je bohatý na pektín, ktorý pomáha zlepšovať trávenie.
Vitamín A obsiahnutý v tomeli zabraňuje vzniku rakoviny a fruktóza a glukóza sú veľmi prospešné pre srdce. Existujú však aj kontraindikácie pre použitie tohto ovocia. Najmä tomel by mal byť vylúčený z potravy pre ľudí s diabetes mellitus. Takíto ľudia však môžu bezpečne používať persimmons v kozmetickom celku. Masky tomel dokonale pleť osviežia a tonizujú.
Ak chcete pripraviť zvlhčujúcu tomelovú masku, dužinu jedného ovocia skombinujte s kuracím žĺtkom. Naneste masku na tvár a nechajte ju pôsobiť asi 20 minút, potom ju opláchnite. Maska zlepší pleť a pri pravidelnom používaní (raz týždenne) pomôže vyhladiť jemné vrásky.
