Plody jarabiny sú veľmi zdravé. Robia džem, odvar a tinktúry. Rowan je vynikajúcim liekom na rôzne ochorenia. Rastlina je bohatá na rôzne vitamíny a prvky, ktoré sú prospešné pre zdravie, a preto je v ľudovom liečiteľstve tak cenená.
Čerstvé bobule jarabiny nie sú príliš chutné. Jarabinový džem alebo odvar sa však môže stať nielen lahodným dezertom, ale aj liekom na mnohé ochorenia. Rowan obsahuje rôzne užitočné vitamíny (PP, A, E, C a B) a prvky (vápnik, fosfor, fluór, draslík, horčík). Okrem toho zloženie užitočného bobuľového ovocia obsahuje flavonoidy, pektíny, vlákninu, karotenoidy, fytoncidy, organické kyseliny a triesloviny.
Všetky vyššie uvedené látky majú pozitívny vplyv na metabolizmus a prácu gastrointestinálneho traktu. Odvar z jarabiny pomáha čistiť cievy od cholesterolových plakov a zvyšuje ich pružnosť. Na ošetrenie prechladnutia je vhodný džem alebo kompót vyrobený z tohto bobuľa. Koniec koncov, horský popol má antibakteriálne vlastnosti.
Plody jarabiny lekárskej sa úspešne používajú v medicíne na liečbu rôznych chorôb: nachladnutia, hemoroidov, gastrointestinálnych problémov, reumatizmu, cholecystitídy, kožných chorôb. Lekári tiež odporúčajú používať horský popol ľuďom, ktorí majú problémy s krvným tlakom a kardiovaskulárnym systémom.
Na liečivé účely sa plody jarabiny môžu používať rôznymi spôsobmi. Môžete rozdrviť čerstvé bobule jarabiny a zmiešať ich s medom. Z horského popola si môžete pripraviť odvar, tinktúru alebo džem.
Na liečbu kožných ochorení (ekzémy, dermatitídy, popáleniny, zápalové procesy) sa používajú čerstvé plody jarabiny. Na prípravu liečebného prostriedku stačí rozdrviť ovocie a výslednú kašu naniesť na problémové oblasti. Pre najlepší účinok možno do horského popola pridať med.
Pred prípravou liečivých prípravkov z horského popola je potrebné plody zaliať vriacou vodou a potom ich trochu rozdrviť, aby sa všetky prospešné látky rastliny zmiešali s vodou, medom alebo inými zložkami liečivého prípravku.
Pri gastrointestinálnych poruchách a nadúvaní odporúčajú lekári jesť hrsť čerstvých alebo mrazených bobúľ jarabiny. Po 20 minútach všetky nepríjemné príznaky zmiznú. Ak osoba trpí zápchou, potom by sa plody horského popola mali jesť ráno na prázdny žalúdok.
Pri problémoch s krvným tlakom sa odporúča každý mesiac po dobu jedného dňa skonzumovať nalačno 25 gramov plodov jarabiny. Takýto recept je tiež užitočný pre tých, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom alebo trpia hypertenziou.
Plody jarabiny červenej sa používajú na krvácanie z maternice. Musíte vziať sušené ovocie rastliny a naliať ich pohárom vody a potom variť na miernom ohni. Ochladený vývar sa odoberá do 50-60 ml každé 4 hodiny.
Pri nachladnutí a infekčných chorobách môžete použiť horský popol. Pripraví veľmi chutný a zdravý čaj a tiež odvar. V kombinácii s medom má horský popol diaphoretický a diuretický účinok. Preto sa na rýchle zotavenie odporúča používať plody jarabiny iba s medom.
Ak máte problémy s obličkami a potrebujete sa zbaviť opuchov, použite jarabinu. Vezmite čerstvé ovocie, vytlačte z nich šťavu a potom ju zmiešajte s vodou v pomere 1: 1. Výsledný roztok by sa mal vypiť pred spaním a ráno nedôjde k opuchu.
Niektorí lekári predpisujú jarabinovú šťavu na obličkové kamene. Ak pijete šťavu z rastliny každé ráno po dobu jedného mesiaca, potom sa kamene môžu samy rozpustiť. Táto metóda však nie je vhodná pre každého, takže sa nemusíte samoliečiť.
