Zázvorový čaj je jedným z najobľúbenejších nápojov v Indii. U nás je obľúbeným prostriedkom na chudnutie a liečbu mnohých chorôb (alergie, cukrovka, prechladnutie atď.). Zázvorový čaj je nielen veľmi zdravý, ale aj celkom ľahko sa pripravuje.
Je to nevyhnutné
1 koreň zázvoru; - med; - pol citróna
Inštrukcie
Krok 1
Vezmite koreň zázvoru. Nemusíte stráviť celý koreň, odrežte malú časť, aby ste získali 3-4 čajové lyžičky v strúhanej forme. Pred sekaním nezabudnite odstrániť vrchnú šupku.
Krok 2
Ďumbier zalejte 3 šálkami (600 ml) vriacej vody. Pridajte 1 - 2 polievkové lyžice medu podľa chuti. Stlačte (alebo nasekajte) polovicu citróna.
Krok 3
Nechajte čaj stáť asi 15 minút. Mali by ste ich brať horúce. Ak čaj chutí ako čistá voda, pridajte ešte trochu medu alebo citrónovej šťavy.
