Smoothie S Uhorkou A Kivi „Zelený Zamat“

Smoothie S Uhorkou A Kivi „Zelený Zamat“
Smoothie S Uhorkou A Kivi „Zelený Zamat“

Obsah:

Anonim

Smoothie je hustý nápoj vyrobený z bobúľ, ovocia alebo zeleniny zmiešaný v mixéri. Takéto nápoje sú veľmi zdravé a môžu vám tiež pomôcť zhodiť nadbytočné kilogramy. Pripravte si zdravé smoothie z uhoriek a kivi s krásnym názvom „Zelený zamat“. Nápoj je pripravený za päť minút!

Smoothie s uhorkou a kivi
Smoothie s uhorkou a kivi

Je to nevyhnutné

  • - varená alebo čistená voda - 200 mililitrov;
  • - čerstvé uhorky - 2 kusy;
  • - kivi - 2 kusy;
  • - mäta - 4 vetvy.

Inštrukcie

Krok 1

Najskôr olúpte ovocie kiwi. Uhorku nakrájajte na malé kúsky, vytrhajte listy z vetvičiek mäty.

Krok 2

To všetko dáme do pohára do mixéra, opatrne roztriedime zemiakovú kašu.

Krok 3

Do pyré nalejte pohár prevarenej vody, všetko opäť poriadne rozšľahajte.

Krok 4

Nalejte hotové smoothie Green Velvet do pohárov, ozdobte lístkami mäty. Ochutnajte a vychutnajte si chuť a výhody zeleného nápoja!

Odporúča:

Ako Variť Hovädzie Mäso S Kyslou Uhorkou

Ako Variť Hovädzie Mäso S Kyslou Uhorkou

Nakladané uhorky dodajú hovädziemu mäsu kyslosť, a tým vynikajúcu chuť, čo ho robí veľmi chutným. Hovädzí guláš s uhorkami sa ukáže ako veľmi jemný, šťavnatý a bohatý. Môže sa podávať ako samostatné jedlo alebo ako príloha. Ukazuje sa, že hovädzie mäso sa dá uvariť veľmi ľahko a chutne

Šalát „princ“s Hovädzím Mäsom, Cesnakom A Kyslou Uhorkou

Šalát „princ“s Hovädzím Mäsom, Cesnakom A Kyslou Uhorkou

Veľmi uspokojivý, chutný a šialene aromatický šalát pripravený podľa tohto receptu. Určite si pripravte toto originálne a veľmi zaujímavé jedlo! Je to nevyhnutné - 4 vajcia; - 400-500 g hovädzieho mäsa; - strúčik cesnaku

Tartaletkový šalát S Hubami A Kyslou Uhorkou

Tartaletkový šalát S Hubami A Kyslou Uhorkou

Občerstvenie v tartaletkách vyzerá veľmi zaujímavo a slávnostne. Studené tartaletky s hubami a kyslými uhorkami príjemne spestria váš sviatočný stôl. Je to nevyhnutné - 400 g kuracieho filé; - 250 g zeleného hrášku; - 1 ks

Zelený Kokteil S Pšenicou, Banánom A Uhorkou

Zelený Kokteil S Pšenicou, Banánom A Uhorkou

O zelených je známe, že obsahujú cenné aminokyseliny, vitamíny, vlákninu. Ale len ťažko ho niekto použije vo zväzkoch v prírodnej forme pre maximálny úžitok. Ale piť zelený kokteil, kde je chuť zelených doplnená sladkým banánom a čerstvou uhorkou, je veľmi príjemné

Zelený Puding S Kivi, Avokádom A Limetkou

Zelený Puding S Kivi, Avokádom A Limetkou

Kiwi je veľmi chutné bobule, aj keď mnohí veria, že je to ovocie. Kiwi je tiež zdrojom mnohých vitamínov. Napríklad obsahuje dvakrát toľko vitamínu C ako citrusové plody. Na úplné doplnenie tela týmto vitamínom stačí zjesť dva kiwi denne. Ale práve tak môže byť kiwi nudné, preto vám dávame do pozornosti zelený puding s kiwi, avokádom a limetkou