Málokto vie, čo je epsomská soľ a prečo je potrebná. Je to však veľmi užitočný a cenovo dostupný nástroj na udržanie krásy a posilnenie ľudského zdravia.
Čo je to epsomská soľ
Botanik Nehemiah Grew ako prvý získal soľ Epson z minerálneho prameňa v Epsone. Jeho jadrom je síran horečnatý.
Počas výrobného procesu sa uhlíková zložka uhličitanu horečnatého nahradí sírovodíkom, čím sa získa síran horečnatý. Horčík však aktívne reaguje s uhlíkom a síran horečnatý vytláča sírovodíkovú zložku a znova sa kombinuje s uhlíkom.
Práve túžba horčíka po uhlíku je hlavným tajomstvom liečivých vlastností solí Epsom. Horčík absorbuje uhlík v toxínoch, vďaka čomu sú škodlivé odpadové látky rozpustné a uľahčuje a urýchľuje ich vylučovanie z tela.
Používanie epsomskej soli
Epsomové soli sa najčastejšie používajú v liečivých kúpeľoch. Takéto kúpele zmierňujú únavu, upokojujú nervový systém, zmierňujú svalové napätie, znižujú bolesti pri artritíde, odstraňujú toxíny a pokožku exfoliujú.
Liečivý kúpeľ pripravte nasledovne: do naplneného kúpeľa pridajte 0,5 - 1 kg epsomských solí. Potom musí byť voda dobre premiešaná, kým sa soľ úplne nerozpustí. Je lepšie urobiť si takýto kúpeľ pred spaním 15-20 minút. Pred absolvovaním soľného kúpeľa Epsom sa odporúča vypiť pohár vody.
Epsomské soľné kúpele sú tiež dobrým spôsobom, ako schudnúť. Soľ odstraňuje toxíny a toxíny z tela, a tým ho prečisťuje. Pamätajte však, že veľké množstvo tekutiny sa vylučuje toxínmi, preto nezabudnite piť dostatok vody (1,5 až 2 litre čistej vody denne).
Môžete tiež vyrobiť špeciálne zmesi solí Epsom pre terapeutické kúpele. Nalejte soľ do sklenenej nádoby, pridajte do nej rôzne bylinky (levanduľa, mäta, harmanček) alebo éterické oleje (7-10 kvapiek oleja na 1 pohár soli). Výslednú zmes premiešajte a podľa potreby nalejte do vrecka z prírodnej látky (ľan, bavlna). Na prípravu terapeutického kúpeľa musí byť taká taška zavesená na kohútiku, aby cez ňu pretekala voda.
Veľmi užitočné sú zábaly na brucho Epsom. Tento postup redukuje tukové usadeniny a robí pokožku hladkou a pružnou. Na zabalenie musíte pripraviť nasledujúcu zmes: do 1 pohára vody pridajte 1 polievkovú lyžicu soli a 7-10 kvapiek mäty piepornej alebo mentolového oleja. Vo výslednom roztoku navlhčite bavlnenú handričku, zľahka stlačte a omotajte okolo brucha. Zhora zabalte obväz fóliou (potravinou alebo špeciálnou na zabalenie) a trvajte 15-20 minút. Trvanie kurzu je 7-10 dní.
Okrem liečivých kúpeľov sa epsomská soľ používa v medicíne, v poľnohospodárstve (ako hnojivo), v potravinárskom priemysle, najmä pri konzervovaní. Epsomské soli nájdete v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach.
