Ako Si Vyrobiť Diétne Cukríky Zo Sušených Marhúľ A Banánov

Obsah:

Ako Si Vyrobiť Diétne Cukríky Zo Sušených Marhúľ A Banánov
Ako Si Vyrobiť Diétne Cukríky Zo Sušených Marhúľ A Banánov

Video: Ako Si Vyrobiť Diétne Cukríky Zo Sušených Marhúľ A Banánov

Video: Ako Si Vyrobiť Diétne Cukríky Zo Sušených Marhúľ A Banánov
Video: ТАКОГО ЛАКОМСТВА ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБЫВАЛИ 2024, November
Anonim

Je ťažké vzdať sa sladkostí, a preto neschudnúť? Prejdite na domáce sladkosti: s nimi môžete dodržiavať diétu a zároveň sa nevzdávať sladkostí.

Ako si vyrobiť diétne cukríky zo sušených marhúľ a banánov
Ako si vyrobiť diétne cukríky zo sušených marhúľ a banánov

Je to nevyhnutné

  • - 150 gramov sušených marhúľ
  • - 1 banán
  • - 40 gramov ovsených vločiek
  • - 4 lyžice. lyžice kokosu

Inštrukcie

Krok 1

Nalejte sušené marhule s vriacou vodou a nechajte pôsobiť pol hodiny.

Krok 2

Potom scedíme a stočíme sušené marhule spolu s očisteným banánom a ovsenými vločkami. Alebo môžete všetko rozbiť mixérom na homogénnu hmotu.

Krok 3

Pridajte 2 lyžice výslednej hmoty. lyžice kokosu.

Krok 4

Premiešame a stočíme do malých guľôčok. Každý rozvaľkáme vo zvyšných kokosových vločkách.

Krok 5

Hotové guľky nechajte sušiť pri izbovej teplote 20 minút.

Krok 6

Potom ich vložte do chladničky na 2 hodiny.

Odporúča:

Ako Vyrobiť Kokosové A Orechové Cukríky Pokryté Tmavou čokoládou

Ako Vyrobiť Kokosové A Orechové Cukríky Pokryté Tmavou čokoládou

Kto povedal, že lahodné sladkosti sú iba v obchode? Navrhujem, aby ste si doma vyrobili kokosové a orechové cukríky v tmavej čokoláde. Urobte svojim blízkym radosť! Je to nevyhnutné - margarín - 1 pohár; - práškový cukor - 4 poháre

Aký Je Obsah Kalórií Sušených Marhúľ

Aký Je Obsah Kalórií Sušených Marhúľ

Pre mnoho žien, ktoré chudnú, sú sušené ovocie náhradou sladkostí, napríklad sušených sliviek, sušených marhúľ, obsah kalórií v týchto výrobkoch je veľmi vysoký, takže ich nemožno nekontrolovateľne jesť. Aby alternatíva k vašim obľúbeným sladkostiam nepoškodila postavu, je potrebné pamätať na energetickú hodnotu konzumovaných pochúťok a šikovne ich zaradiť do svojho jedálneho lístka

Ako Si Sami Vyrobiť Cukríky Rafaelo

Ako Si Sami Vyrobiť Cukríky Rafaelo

Sladkosti Rafaello sú veľmi chutné sladkosti, ale sú veľmi drahé. Lacnejšie je ich variť doma, podľa špeciálneho receptu. Samozrejme, že sa mierne líšia od originálu, ale aj tak sa ukáže ako vynikajúci. Mnoho ľudí je šialene zamilovaných do týchto lahodných cukríkov Raffaello, ale ich cena v obchodoch je dosť vysoká, takže nie každý si môže dovoliť kúpiť tieto cukríky

Šalát Z Avokáda A Sušených Marhúľ

Šalát Z Avokáda A Sušených Marhúľ

Niektorým ľuďom pripadá chuť avokáda trochu zvláštna. Ale v šaláte môže doplniť iné jedlá a vylepšiť jedlo. Náš avokádový a sušený marhuľový šalát trochu pripomína šalát zo sušených sliviek a orechov. Sušené marhule majú sladkastú chuť, pridaný syr dodá šalátu slanosť

Ako Pripraviť Zmes Sušených Marhúľ, Hrozienok, Medu A Citrónu S Vlašskými Orechmi

Ako Pripraviť Zmes Sušených Marhúľ, Hrozienok, Medu A Citrónu S Vlašskými Orechmi

Zmes hrozienok, sušených marhúľ, citrónu, sušených sliviek, vlašských orechov a medu je jedinečným ľudovým liekom, vďaka ktorému môžete posilniť imunitný systém, chrániť telo pred škodlivými účinkami vonkajšieho prostredia a obnoviť správny metabolizmus